心力衰竭是一种严重的慢性疾病，当心脏肌肉不能再像他们应该的那样泵血时就会发生。美国疾病控制与预防中心估计，目前约有650万美国人患有这种可能致命的疾病。尽管心力衰竭是一种进行性疾病，通常会随着时间的推移而恶化，但专家表示，通过治疗和生活方式干预，有些情况是有可能逆转的。第一步是认识到心脏衰竭的症状，以确定问题。继续往下读，了解专家说你可能会在腿部注意到的一个关键症状，以及它如何会导致进一步的并发症。
专家警告说，在心脏健康方面，有一种感觉是你腿上的，千万不要忽视。2013年，加州大学洛杉矶分校的研究人员与美国国家心肺血液研究所(NHLBI)合作开展了一项研究，该研究称:“心力衰竭患者的腿部肌肉通常会出现无力。”
2009年美国心脏协会在《循环:心力衰竭》杂志上发表的另一项研究指出，“慢性心力衰竭(HF)患者经常经历限制身体功能的骨骼肌无力。然而，肌肉无力的潜在机制还没有明确定义，”研究人员写道。
循环研究测试了心脏衰竭通过改变“肌凝蛋白分子的数量和功能”导致腿部无力的假设，肌凝蛋白是一种将化学能转化为机械能的蛋白质，导致肌肉骨骼运动。该研究的作者认为，这种蛋白质的缺失最终会导致“心力衰竭患者的肌肉无力和运动受限”。
加州大学洛杉矶分校的研究人员补充说，交感神经系统(SNS)的异常激活已知会发生在心力衰竭患者身上，并提示这也可能导致心力衰竭患者的肌肉无力。
需要进一步的研究来充分理解为什么心力衰竭患者经常会感到腿部无力。
加州大学洛杉矶分校的研究指出，那些患有心力衰竭的人经常被建议减肥，以减缓病情的恶化。该研究的作者解释说:“然而，许多心力衰竭患者的腿部肌肉无力，这可能会使锻炼变得困难。”在一些患者中，这会造成体重增加和心脏症状逐渐恶化的循环。
好消息是什么?克利夫兰诊所有专门为心力衰竭患者设计的锻炼指南。他们建议慢慢开始，逐渐增加你的运动总时长，每五到十分钟锻炼一次，尝试一些可以减轻腿部压力的有氧运动等等。
根据梅奥诊所的说法，除了腿无力之外，还有一些心脏衰竭的迹象需要注意。这些症状包括运动时或躺下时呼吸短促、疲劳、下肢肿胀、持续咳嗽或喘息、腹部肿胀、体重增加、恶心和食欲不振。
心脏衰竭已成为紧急情况的迹象包括胸痛、昏厥或严重虚弱、心跳加快或不规则、严重呼吸短促或持续咳嗽，产生粉红色泡沫或粘液。
如果你注意到心脏衰竭的症状，请告诉你的医生，如果你遇到心脏衰竭的紧急症状，请拨打911。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《如果你注意到你的腿有这种症状，那就去检查心脏衰竭吧》能对你有所帮助！
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